न्याहारीची तयारी करण्याचा संघर्ष आपल्या सर्वांना माहित आहे. आम्हाला पहाटेच्या कामकाजात, कार्यालयीन काम आणि व्हॉट नॉटमध्ये दफन केले जात असताना, आपले पोट वाढणे थांबणार नाही. परंतु त्याच वेळी, आम्हाला काहीतरी भव्य आणि फुलफिलिंग शिजवण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. जेव्हा आपल्यापैकी बहुतेकजण सोप्या आणि द्रुत न्याहारीच्या पाककृतींचा अवलंब करतात. तथापि, आपण द्रुत नाश्त्याच्या नावाखाली फक्त चिल्ला आणि टोस्ट बनविण्यास कंटाळा आला असेल तर ते बदलण्याची वेळ आली आहे. त्याचंसाठी, आम्ही येथे आपल्यासाठी काही मधुर पाककृती आणतो ज्या आपण घोकून बनवू शकता! होय, आपण ते योग्य वाचले! बरीच भांडी वापरल्याशिवाय, आम्ही येथे आपल्यासाठी काही सोप्या आणि परिपूर्ण न्याहारी पाककृती आणत आहोत जी आपण फक्त पाच मिनिटांत घोक्यात घोकून घोकून काढू शकता! त्यांना खाली पहा:
(हेही वाचा: ब्रेड उपमा, ब्रेड पोहा आणि बरेच काही: 5 देसी ब्रेड-आधारित ब्रेकफास्ट रेसिपी)
एक घोकून तयार करण्यासाठी येथे 7 ब्रेकफास्ट रेसिपी आहेत
1. मग आमलेट
आपल्या सर्वांना माहित आहे की अंडी सर्वात पौष्टिक नाश्ता करतात. शिवाय, आपण अंड्यात जवळजवळ कोणतीही मसाला किंवा व्हेज जोडू शकता आणि प्रयोगासाठी खोलीसह शिजवू शकता. तर, यावेळी, मग आमलेटची ही स्वादिष्ट रेसिपी वापरुन पहा. हे निश्चितपणे काही वेळात तयार असेल याची खात्री आहे!
2. मग ढोकला
हे एक जरा आश्चर्यकारक वाटते, नाही का? बरं, आम्हाला सांगू द्या की आपण घोक्यात सहजपणे मऊ, स्पंजदार आणि फुलफिलिंग ढोकला बनवू शकता. आपल्याला फक्त योग्य घटक मिसळण्याची आणि मायक्रोवेव्हमध्ये शिजवण्याची आवश्यकता आहे.
3. अंडी घोकून तांदूळ पळून गेली
तळलेले तांदूळ कदाचित अपारंपरिक नाश्त्यासारखे वाटेल, परंतु काल रात्रीपासून उरलेल्या तांदळाचा वापर करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. या रेसिपीमध्ये, तांदूळ घ्या आणि व्हेजमध्ये मिसळा. नंतर एका मिनिटासाठी मायक्रोवेव्हमध्ये शिजवा. नंतर, एका लहान वाडग्यात अंडी तोडून आपल्या आवडीनुसार मसाले घाला. हे पुन्हा तांदूळ आणि मायक्रोवेव्हमध्ये मिसळा!
4. चीज बटाटा बिट्स
ही रेसिपी जितकी रोमांचक वाटते तितकीच ती चव मध्ये देखील मधुर आहे. यासाठी, आपल्याला उकडलेले बटाटे, चीज आणि मीठ आणि मिरपूड घालण्याची आवश्यकता आहे. मग ते सुमारे दोन-तीन मिनिटांसाठी मायक्रोवेव्हमध्ये शिजवू द्या. एकदा चीज पुरेसे वितळले की ते बाहेर काढा आणि आनंद घ्या.
(हेही वाचा: द्रुत ब्रेकफास्ट रेसिपी: 5 पौष्टिक वाडगा जेवण आपण घरी प्रयत्न करू शकता)
5. दही पोहा
आपल्याला न्याहारीसाठी काही जड असणे आवडत नसेल तर ही रेसिपी योग्य आहे. येथे, आपल्याला प्रथम पोहा धुण्याची आणि नंतर मग घोकून घ्यावी लागेल. पुढे, गोड चवसाठी काही दही आणि साखर/गूळ घाला. मग, खाऊन टाका!
6. गोड बटाटा मॅश
गोड बटाटे लहान चावलेल्या-शेड तुकड्यांमध्ये कट करा आणि ते मऊ होईपर्यंत मायक्रोवेव्ह करा. आता वरुन, आपल्या आवडीच्या पसंती, गाजर, कॅप्सिकम इत्यादी व्हेज जोडा, शेवटी, त्यात झिंग जोडण्यासाठी काही औषधी वनस्पती आणि मसाल्यांमध्ये मिसळा.
7. निरोगी मुफिन्स
होय, मफिन देखील निरोगी असू शकतात! आणि ही रेसिपी याचा पुरावा आहे! येथे आपल्याला एक मफिन बनविण्यासाठी मूलभूत घटकांची आवश्यकता असेल आणि नंतर आपल्या आवडीच्या काही फळांमध्ये ते मिसळा. ते फ्लफी होईपर्यंत त्यांना शिजवा. मग कोणत्याही सिरपसह टॉप करून आनंद घ्या!
तर, आपण कशाची वाट पाहत आहात? पाच मिनिटांत या स्वादिष्ट घोकंपट्टी पाककृती बनवा आणि आपल्याला कोण सर्वात चांगले आवडते ते आम्हाला कळवा.
